Mik a rostok és miért fontosak?
A rostok fontos szerepet játszanak az egészséges bélműködésben és a megfelelő állagú széklet képződésében. Amellett, hogy a bélflóra számára táplálékot jelentenek, egyéb problémák, pl. ingadozó vércukor, fogyás, magas koleszterin esetén is hasznosnak bizonyulnak. Bár még nem egészen tisztázott, de nagy szerepük van a vastagbélrák megelőzésében is.
Hol található a gyomor és mi a szerepe az emésztésben?
A gyomor négy részből áll és izmos fala segítségével a szervezetbe juttatott táplálékot a belekbe továbbítja. A legtöbb gyomrot érintő betegség a gyomorsav nem megfelelő mennyiségéből, a sav elleni védelem hiányából vagy a sav rossz helyre történő visszajutásából adódik. Bár van lehetőség a gyógyszeres kezelésre, mi is sokat tehetünk egészségéért.
Béltisztító módszerek a belek méregtelenítése érdekében
Mielőtt a módszerekről értekeznénk, jogosan merülhet fel a kérdés bárkiben, hogy miért lehet fontos a béltisztító módszerek ismerete, van-e egyáltalán […]
Máj méregtelenítése: mit, mikor, hogyan
A máj méregtelenítése kapcsán sokan úgy gondoljuk, hogy egy-egy ilyen kúra kibúvó lehet az egyébként egészségtelen, sőt egyenesen káros életvitelünk folytatására. Ez azonban nem is állhatna távolabb a valóságtól. A máj természetes úton is képes a méregtelenítésre és önmaga regenerálására. Amit tudatosan tehetünk, hogy nem akadályozzuk a munkavégzésben.
Paraziták fajtái és védekezés ellenük
A paraziták olyan organizmusok amelyek egy gazdatestben, abból táplálkozva és annak rovására élnek. Az emberi emésztőrendszer kiváló környezetet jelent olyan élősködők mint a bélférgek, egyes baktériumok vagy gombák számára. Ezek leginkább a széklettel, pontosabban a nem megfelelő kézmosással terjednek. Némelyikük gyakran tünetmentes, azonban így is érdemes vigyázni velük.
A száj felépítése és funkciója
A száj feladata az étel aprítása és emésztésre való előkészítése. A fogak felaprítják az ételt ami a nyállal összekeveredve falattá alakul és ideális esetben könnyedén csúszik le a nyelőcsövön. A nyál már rögtön az étellel érintkezve megkezdi annak emésztését. Elkezdi az étel kémiai bontását, és lebontja az ételben található keményítőt.
Reflektorfényben a máj: mi a szerpe és hogy védjük meg?
A máj egy két lebenyből álló a has jobb oldalán elhelyezkedő szerv. A méregtelenítés mellett az emésztésben is nélkülözhetetlen. Raktározó és fehérjetermelő funkciói mellett lebontja a szervezetbe kerülő méreganyagokat és megpróbálja azokat a szervezetünkből eltávolítani. Betegségei leginkább a helytelen életmódra, legfőképpen a túlzott alkoholfogyasztásra vezethetők vissza.
Béltisztítás gyógynövényekkel: miért szükséges?
Mivel a szervezetben idővel felgyülemlenek a toxinok, fontos, hogy gondoskodjunk azok megfelelő eltávolításáról. Ehhez az egyik legjobb módszer ha egy kicsit felgyorsítjuk metabolizmusunkat, hogy a belek hatékonyabban üríthessék a felgyülemlett méreganyagokat. Igen sokféle gyógynövényből választhatunk amik ebben segítségünkre lehetnek.
Mi a béltisztító kúra?
Szervezetünk folyamatosan érintkezik méreganyagokkal. Ezek szervezetünkbe jutása szinte elkerülhetetlen, azonban hogy mit kezdünk vele, az már a mi felelősségünk. A máj ugyan képes lebontani és kiválasztani a méreganyagokat, azonban ez mit sem ér, ha a beleken keresztül ezek újra felszívódnak. Erre a problémára kínál megoldást a béltisztító kúra.
Mi az emésztőrendszer és mi a szerepe?
Az emésztőrendszer nem csak az őt alkotó szervek összessége hanem egy rendszer amiben az egyes szervek és működésük összefügg a többi szerv működésével. Működését a szervezet hormonokkal szabályozza, amelyek egyensúlyát könnyű felborítani. További kockázat lehet, hogy ahogy idősödünk úgy az emésztőrendszer „normál” működése is megváltozik, ezért mindig adott korunkhoz kell igazítani étrendünket.